Mint Chocolate Chip Ice Cream With SHAKE FORMULA 1 Herbalife

Ceritanya lagi Program pengelolaan Berat Badan, Dalam dietku ini makan 5x tetap bisa turun BB , dengan 2x ...selengkapnya

 

 

 

Bahan-bahan

1. 1 + 1 cup whipping cream
2. 1 1/2 cup fresh milk (Pakai susu non Fat)
3. 3/4 cup gula (Pakai Gula TROPICANA atau yang rendah lemak/gula jagung) atau diganti dengan NITEWORKS
4. Sejumput garam
5. 4 butir kuning telur
6. 1 sdt vanilli +
7. 3 sdm SHAKE FORMULA 1 CHOCOMINT
8. Dark chocolate (cincang halus)

Langkah

1. Panaskan dengan api kecil: 1 cup whipping cream + susu low fat/rendah lemak + gula + garam (jangan sampai mendidih).
   
2. Dalam wadah terpisah: campur 4 kuning telur dengan sisa 1 cup whipping cream, aduk rata dengan whisk. Sisihkan.
   
3. Tuang perlahan larutan panas whipping cream ke dalam larutan telur sambil terus diaduk.
   
4. Panaskan kembali larutan yang sudah dicampur menjadi 1 dengan api kecil sambil terus diaduk. Pastikan mengaduk sampai dinding dan dasar panci. Matikan api bila larutan sudah mengental (larutan mulai menempel di bagian belakang spatula).
   
5. Tuang larutan ice cream ke dalam baskom yang bawahnya terisi air dan es batu (ice bath). Sambil diaduk untuk mendinginkan adonan, tuang: vanilli-SHAKE FORMULA 1
   
6. Bila adonan sudah suhu ruang, simpan di kulkas selama 6-12 jam
   
7. Setelah 6 - 12 jam, adonan siap diaduk dalam ice cream maker. Pada 4 menit terakhir pengadukan tambahkan chocolate cincang. Tuang ke dalam wadah dan dinginkan di freezer.
   
8. NOTED : Pilihan SHAKE bisa diganti sesuai selera ya. Bisa dengan SHAKE chocomint, Wildberry, Vanilla dan Chocolate
   
9. Selamat Mencoba, Semangat Hidup yang Lebih Sehat.
   
    Informasi lebih lanjut, Anda bisa Hubungi lin WhatsApp ini
   

Read More

Resep Nikmat Ayam dan Semangkuk Nasi Merah

Cobalah versi lebih ringan dari nasi biasa semangkuk  – menyediakan serat dari nasi merah dan sayuran. Bahan-bahan: 2 cangkir nasi merah baru dimasak 4 dada ayam, tanpa tulang dan tanpa kulit 2 cangkir kembang brokoli, potong kecil-kecil 1 sdt minyak 2 cangkir daun pok choy potong 2 wortel, iris seperti korek api 1/2 bawang bombay, iris 2 siung bawang putih, cincang 1 batang daun bawang, cacah 2 sdt akar jahe cincang Saus teriyaki botol Cara membuat: Bumbui dada ayam di kedua sisi dengan garam dan merica. Semprotkan wajan besar bertutup dengan menggunakan semprotan memasak. Tempatkan wajan dengan api sedang dan panaskan selama satu menit. Letakkan dada ayam di atas wajan dan masak selama 5-7 menit, atau sampai dagingnya kecoklatan. Balik daging ayam, tutupi wajan dan panaskan dengan api sedang kecil. Biarkan ayamnya masak dan mengeluarkan jus selama 12-15 menit berikutnya atau sampai matang sempurna. Matikan kompor; pindahkan dada ayam dari wajan, potong panjang, dan diletakkan kembali ke dalam wajan dan wajan ditutup agar tetap hangat. Sementara ayam dimasak, didihkan 4 cangkir air di wajan berpenutup ukuran sedang. Saat airnya sedang mendidih, masukkan kembang brokoli dan biarkan masak selama 1 menit, sehingga cukup lama untuk membuat brokoli berwarna hijau cerah dan menjadi agak empuk. Keringkan brokoli namun jangan disiram. Panaskan wajan besar dengan api panas dan masukkan minyak zaitun. Masukkan brokoli, kubis, wortel, bawang bombay, bawang putih dan daun bawang serta jahe dan tumis 3-4 menit sampai sayurannya empuk garing. Bumbui dengan garam dan merica untuk rasa. Bagi nasi merah menjadi empat mangkuk. Tutupi beras dengan sayuran dan potongan dada ayam, kemudian masukan saus teriyaki untuk rasa. Analisa Nutrisi Analysis per hidangan: Kalori Protein Lemak Karbohidrat 320 34 g 5 g 12 g

Informasi Produck Herbalife Silahkan Klik Link WhastApp Kami Ini

Read More